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CINTA DE CORRER: Guía Completa 2017

¿Buscas una Cinta de Correr? Si no eres un experto y tienes cualquier duda a la hora de comprar tu cinta, te ofrecemos la información más completa de manos de nuestros profesionales para facilitar en todo lo posible la elección del mejor modelo acorde a tus características/objetivos así cómo las mejores tiendas y los mejores precios del mercado.

Antes de entrar en materia te dejamos un vídeo de nuestro entrenador personal Sergio Torralba donde te explica las principales características de las cintas de correr y cómo tienes que usarla para que los entrenamientos sean seguros y eficaces.

MODELOS RECOMENDADOS

Icono de OKTOP 3 CAMINADORA

Imagen de la cinta de correrRU-02B
Imagen LogoFYTTER
FYTTER RU-02B

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Icono OkUna cinta andadora sencilla pero muy eficiente gracias a su buena construcción y con una genial calidad/precio.


Imagen de la cinta de correrRUNFIT STEP
Imagen LogoCECOTEC
CECOTEC RUNFIT STEP

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Icono OkCinta para andar con motor de 1000W capaz de alcanzar una velocidad de 10Km/h, con pinza de seguridad, otalmente plegable y con buena relación calidad precio.


Imagen de la cinta de correrWALKONE YF30
Imagen LogoTECNOVITA
TECNOVITA WALKONE YF30

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Icono OkCinta andadora sin motor, funciona de forma magnética y es tan cómodo y seguro andar sobre ella que acaba enganchando. Perfecta para tenerla en casa, ya que es totalmente silenciosa!


Icono de OKTOP 3 GAMA BAJA

Imagen de la cinta de correrCORSA T2
Imagen LogoION FITNESS
ION FITNESS CORSA T2

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Icono OkCinta de correr de gama baja con una de las mejores relaciones calidad/precio del mercado. Muy completa y silenciosa.


Imagen de la cinta de correrIMPULSE DUAL
Imagen LogoBH FITNESS
BH FITNESS IMPULSE DUAL

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Icono OkUna de las mejores cintas de correr en relación calidad/precio de todo el mercado. Diseñada especialmente para corredores amateurs y principiantes.


Imagen de la cinta de correrSPORT 5.0
Imagen LogoPROFORM
PROFORM SPORT 5.0

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Icono OkExcelente relación calidad precio, es la máquina idónea para iniciarte en el mundo de running.


Icono OkTOP 3 GAMA MEDIA

Imagen de la cinta de correrBOXSTER DUAL
Imagen LogoBH FITNESS
BH FITNESS BOXSTER DUAL

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Icono OkCinta completísima y preparada para el uso familiar e intensivo. Es cómoda y segura, con una amortiguación doble para una mayor absorción del impacto.


Imagen de la cinta de correrF3 DUAL
Imagen LogoBH FITNESS
BH FITNESS F3 DUAL

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Icono OkCinta de correr totalmente equilibrada con muchas prestaciones de calidad, ofrece entrenamientos muy buenos.


Imagen de la cinta de correrJET SERIES 200
Imagen LogoREEBOK
REEBOK JET SERIES 200

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Icono OkExcelente cinta de correr con un diseño muy conseguido y unas características geniales para su gran relación calidad/precio.


Icono OkTOP 3 GAMA ALTA

Imagen de la cinta de correrF3 GO
Imagen LogoLIFE FITNESS
LIFE FITNESS F3 GO

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Icono OkSin duda alguna, una de las mejores cintas de correr de gama alta que podrás encontrar siendo plegable. LifeFitness es sinónimo de calidad y acertarás plenamente en tu compra.


Imagen de la cinta de correrF63 MODELO NUEVO
Imagen LogoSOLE FITNESS
SOLE FITNESS F63 MODELO NUEVO

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Icono OkExcelente opción si buscas calidad de rendimiento, realizada con materiales de muy alta calidad te permite entrenamientos intensos todos los días.


Imagen de la cinta de correrF85 NUEVA
Imagen LogoSOLE FITNESS
SOLE FITNESS F85 NUEVA

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Icono OkConsiderada como unas de las mejores cintas de correr plegables del mundo, te ofrece entrenamientos realmente potentes con su gran motor.


INTRODUCCIÓN

Imagen mujer en cinta de correr

Las cintas de correr son una de las más populares máquinas de cardio para el hogar que nos proporcionan un entrenamiento aeróbico sencillo pero eficiente.

Ciertamente, suponen un gran ejercicio y supone una menor tensión en nuestro cuerpo que si camináramos o corriésemos en una superficie llana al aire libre. Una de las cualidades que podemos destacar de las cintas de correr es que nos ofrecen la posibilidad de monitorizar con gran eficiencia nuestro ritmo cardíaco y nuestra presión arterial, situación especialmente importante y destacable en el caso de personas que hayan podido sufrir algún tipo de problema de corazón o simplemente no están en pleno estado de salud. Gracias a ésta información la persona implicada sabrá la cantidad de ejercicio que podrá realizar y por lo tanto podrá identificar el momento en el que debe parar.

Las cintas de correr pueden funcionar básicamente de 2 formas, propulsadas eléctricamente o bien propulsadas manualmente cuyo objetivo es el de correr o andar manteniéndonos en un mismo lugar. Son utilizadas tanto por profesionales como por amateurs y es una de las máquinas que más acogida han tenido entre los aficionados para realizar deporte en casa.

BENEFICIOS DE LAS CINTAS DE CORRER

MENOR IMPACTO

Imagen Ropa deportiva bici estatica

La mayoría de cintas de correr poseen algún sistema de absorción de impacto por lo que éste se reducirá y así no ejerceremos tanto estrés en nuestras articulaciones como si lo hiciésemos en la calle. Nuestras rodillas, tobillos y espalda lo agradecerán. Si bien es cierto, que los sistema de impacto que mejor funcionan los encontraréis en las cintas de gama media-alta. Éstos, serán capaces de ofrecer una mejor recuperación en caso de padecer algún tipo de lesiones en nuestras articulaciones, un factor muy importante. Son muy recomendadas también las cintas para la tercera edad.

CORAZON

Imagen hombre beneficio corazon cinta de correr

La cinta de correr es una máquina de cardio muy útil para el diagnóstico de diversas enfermedades del corazón, posibles obstrucciones de las arterias coronarias y otros posibles problemas cardíacos. El cuerpo tiende o en muchas ocasiones no muestra ningún síntoma de problema hasta que es sometido a una cierta presión por lo que una sesión de cinta pondrá al cuerpo bajo cierto estrés que hará que podamos detectar si tenemos algún problema en nuestro organismo.

Numerosos estudios de medicina han demostrado que las personas sometidas a una prueba de cinta de correr y cuyos resultados no han sido del todo normales, tienen como poco, el doble de posibilidades de sufrir algún tipo de problema cardíaco que las personas que han obtenido un resultado con los valores esperados dentro de las medias establecidas.

El uso de cintas de correr habitualmente supondrá una indudable mejora de la circulación sanguínea y ayudará a que la presión arterial disminuya consiguiendo así fortalecer el corazón además de proteger a nuestro cuerpo de diversas enfermedades de los vasos sanguíneos gracias a la reducción de las lipoproteínas de baja densidad, lo que se conoce como “colesterol malo” y aumentando los niveles de lipoproteínas de densidad alta, el “colesterol bueno”.

DIABÉTICOS

Imagen diabetes beneficios cinta

La realización de ejercicio con una cinta con cierta regularidad supondrá un factor muy importante en el control de los niveles de insulina en las personas con problemas diabéticos, especialmente en diabéticos de tipo 2. Diversos estudios han demostrado que realizando ejercicio de manera regular, se disminuirán los niveles de azúcar en la sangre en éste tipo de pacientes. Su combinación con una buena dieta, puede hacer que sean totalmente independientes de realizar tratamientos ya sea en forma de pastillas, pinchazos…

Con una sesión de más de 20 minutos en una cinta de correr, hará que nuestros músculos obtengan la energía de la glucosa y reducirá los niveles de ésta en la sangre gracias al hígado que la estará liberando. Otro beneficio de realizar sesiones regularmente es que ayudarás a tu cuerpo a regular las hormonas encargadas de inducir al sueño permitiendo un mejor descanso y regulando los ciclos del sueño, factor que ayudará a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

NO TE PONDRAS EXCUSAS

Excusas cinta de correr

Muchas de las veces que queremos salir a correr no nos es posible por diversos motivos ya sea por falta de tiempo, condiciones climatológicas, superficies irregulares o mal iluminadas entre otros factores por lo que el disponer de una cinta de correr en nuestro hogar eliminará todos éstos “contras” y nos podremos obligar a realizar ejercicio sin ponernos excusas. También en algunos casos la seguridad es otra de las razones comunes que la gente destaca del uso de una cinta de correr, especialmente en mujeres a las que no les gusta correr solas.

PÉRDIDA DE PESO

Imagen mujer perdida de peso cinta

La cinta de correr puede suponer un excelente medio para la pérdida de peso gracias a la quema de calorías. Gracias a su uso continuado y con una correcta dieta, es uno de lo de los ejercicios de cardio con los que reducirás tu peso y mejorarás tu figura.

Para conseguir una reducción de peso mediante una cinta de correr, se pueden realizar diversos tipos de entrenamientos para lograr tal objetivo como pueden ser entrenamientos interválicos o de larga duración. Además, si haces uso de la inclinación que muchas de éstas máquinas traen incorporadas, el consumo de calorías será aún mayor.

MULTITAREA

Multitarea realizando ejercicio en cinta

Mientras realizamos una sesión de ejercicio con nuestra cinta, podremos realizar diversas tareas ya que estaremos corriendo o caminando, pero al mismo tiempo podremos ver la televisión, escuchar música, ver los correos electrónicos, leer un libro, navegar por internet e incluso trabajar. Para éste ultimo uso, se han realizado cintas especiales para usarlas en el escritorio mientras trabajas como son las cintas de la marca Life Span.

SEGUIMIENTO DE LA EVOLUCIÓN

Datos de evolucion cinta de correr

Cuanto estamos realizando ejercicios en la cinta de correr, podemos conocer con exactitud multitud de datos como pueden ser la distancia recorrida, la velocidad a la que hemos estado trabajando o la inclinación de la superficie de carrera.

Todos los datos registrados, se pueden guardar para periódicamente, comprobar la evolución que estamos llevando a cabo, ver si estamos consiguiendo los objetivos que nos hemos ido proponiendo y analizar así en que puntos tenemos nuestras fortalezas y debilidades y así, lograr una mejora constante en nuestros entrenamientos.

DESVENTAJAS DE LA CINTA DE CORRER

Podemos destacar algunas desventajas del uso de una cinta de correr, como por ejemplo el entorno constante que puede suponer que te puedas aburrir ya que en la calle tendrás un entorno en constante cambio.

Otra desventaja es que el uso de cintas requerirá cierto desembolso que no tendrás que realizar si lo haces en la calle.

Tampoco tendrás las irregularidades del terreno que pueden suponer por ejemplo una mayor quema de calorías en caso de correr con cierta pendiente aunque éste es un factor que muchas máquinas de correr pueden subsanar gracias a su inclinación automática.

CONSEJOS PARA PRINCIPIANTES

Consejos principiantes en cinta

Te dejamos algunos consejos que en muchos casos pueden parecer una obviedad pero no está demás mentarlos para conseguir una práctica totalmente segura a la hora de realizar nuestras sesiones de cardio con nuestra cinta de correr.

  • Iniciar la actividad lentamente, puede comenzar con un paseo o a un trote lento durante los primeros 5 minutos.
  • Aumente la velocidad en pequeños intervalos, 3-4 km/h.
  • Comprobar que la máquina de correr no esté funcionando antes de comenzar nuestro entreno.
  • Prepare su fuente de hidratación y tenga cuidado cuando vaya a beber, es recomendable bajar la velocidad.
  • Si sufre algún tipo de problema, consulte con su médico para ver si puedes y debes hacer ejercicio con una cinta de correr.
  • No coloque objetos detrás de la máquina ya que en caso de sufrir un accidente, podría golpearse con ellos.
  • Use el calzado adecuado. Siempre deberá ser un calzado cómodo y en caso de ser nuevo, lo ideal es utilizarlo unos días antes de realizar una sesión de entrenamientos con el para así acomodarlo a nuestros pies y sentirnos lo más cómodos posibles.

Tenga en cuenta que puedes sufrir un accidente mientras estás realizando tu sesión de ejercicio, y que puedes provocarte ciertas lesiones como quemaduras o contusiones al caer en el tapiz. TOMA LAS PRECAUCIONES NECESARIAS.

FACTORES A TENER EN CUENTA PARA UTILIZAR TU CINTA

Antes de realizar los entrenamientos hay que tener en cuenta una serie de factores para conseguir que los ejercicios que vayamos a realizar sean lo más óptimos posibles. Vamos a ver los principales factores:

  • Beber entre 0,5 y 0,7 litros de agua en los 90 minutos antes de realizar un entrenamiento. Normalmente los entrenamientos en cintas de correr suelen ser superiores a 20 minutos, tiempo en el que se puede sudar mucho y deshidratarte más adelante, por lo que es importante empezar el entrenamiento bien hidratado.
  • Llevar una botella de agua de al menos 0.5 litros. Es importante que durante el entrenamiento sigas hidratándote para que no tengas problemas.
  • Asegúrate de ir al baño antes de entrenar. Un parón en el ejercicio puede hacer que pierdas el ritmo del entrenamiento y los beneficios que ello conlleva.
  • Utilizar calcetines altos y gruesos. Si utilizas este tipo de calcetines vas a evitar el riesgo de ampollas que puedan hacer que los entrenamientos sean especialmente dolorosos.
  • Calentar y enfriar. Dedica antes de cada entrenamiento un tiempo a calentar los músculos y estirarlos. Del mismo modo, cuando termines el entrenamiento dedica un tiempo a enfriar los músculos y estirarlos.
  • Es normal tener la tentación de agarrarte al manillar pero, si coges las asas, el consumo de calorías va a ser menor. Lo ideal es aprender a mover los brazos mientras corres y utilizar el manillar lo menos posible.
  • Prestar atención a la configuración de la cinta teniendo presente los botones de velocidad e inclinación ya que serán los principales botones que uses mientras estás realizando los entrenamientos.
  • Utilizar pinza de seguridad. Esta pinza te ayudará en caso de que pierdas el equilibrio ya que la cinta se parará por completo y el riego de que el golpe sufrido sea mayor se reducirá en gran medida.

COMPRAR CINTA DE CORRER: LA GUÍA

Imagen de la guia de compra

Si tienes decidido comprarte una cinta de correr, debes tomarte un tiempo en analizar los distintos factores que deberás tener en cuenta a la hora de decantarte por un modelo u otro.

Nuestro objetivo es ayudarte en el proceso para que puedas disfrutar de tu cinta desde un primer momento, paro que no tengas que arrepentirte dentro de cierto tiempo por no haber elegido un modelo acorde a tus características.

Lo primero que debes saber es que existen 2 tipos de cintas de correr o 2 tipos de funcionamiento:

  • Cinta manual: Su funcionamiento se realizará mediante una rueda de inercia y cuyo impulso lo realizaremos nosotros con nuestras propias zancadas. Dispondrán de una cierta  inclinación para favorecer el movimiento de la rueda.
  • Cinta motorizada: Funcionan mediante un motor permitiendo al usuario seleccionar la velocidad o ritmo de la cinta y el angulo de inclinación que queramos obtener.

Una vez que conocemos los tipos de cintas que podemos encontrar, te enumeramos y explicamos los principales factores que debes tomar en consideración:

USO

Uno de los principales factores a tener en cuenta es el uso que le vamos a dar a nuestras cintas de correr y en base a él, analizar el resto de factores para acertar en nuestro proceso de compra.

Debemos analizar si queremos la cinta para correr, para andar o para entrenamientos explosivos de velocidad. También y muy importante es el tiempo que le vamos a dedicar o si seremos varias personas las que harán uso de la cinta.

Según éstos datos, deberemos elegir una potencia para nuestra cinta y para ello, te dejamos la siguiente tabla orientativa:

USO POTENCIA EN Cv POTENCIA MÍNIMA PESO CORPORAL > 90Kg
CAMINAR 1,75 CV 1,25 CV 2,25 CV
CARRERA 2 CV 1,5 CV 2,5 CV
VELOCIDAD 2,5 CV 2 CV 3 CV

DIMENSIONES Y SUPERFICIE DE CARRERA

Ancho aconsejado superficie carrera Largo aconsejado superficie de carrera

Ante todo, debes saber del espacio del que dispones y aunque es algo obvio, es muy importante elegir correctamente, para en el caso de no disponer de mucho espacio, realizar las medidas correspondientes dejando siempre y a modo de recomendación un espacio libre por todos los lados de la cinta, el máximo posible.

Existen multitud de modelos en el mercado, incluso con la posibilidad de ser plegables por lo que seguro que puedes encontrar un modelo que encaje perfectamente en tu hogar.

Cuando hablamos de superficie de carrera, básicamente nos referimos al tapiz. Debemos considerar tanto el ancho como la longitud y éstos dependerán en gran medida de la altura del usuario así cómo del tipo de entrenamiento que tengas pensado realizar, es especialmente importante para entrenos de velocidad.

A continuación, os mostramos dos imágenes dónde podéis ver cual es el largo y ancho de la cinta de correr en función del uso que vayas a realizar además del espacio mínimo ideal libre alrededor de la máquina.

CINTAS PLEGABLES / FIJAS

Podemos distinguir las cintas de correr entre plegables o fijas, y cada una de ellas posee unas características con sus ventajas e inconvenientes que podemos ver a grandes rasgos en la siguiente tabla:

CINTAS PLEGABLES CINTAS FIJAS
Cinta de correr plegable Cinta de correr fija
Este tipo de máquinas sí suelen incluir monitor para el ritmo cardíaco, incluso algunos de ellos incluyen una banda de pecho. La superficie de carrera suele ser más grande siendo apta para corredores amateurs. Estas cintas suelen tener una mayor resistencia tanto en el marco como en la cubierta, además de permitirte realizar entrenamientos más intensivos con superficies de carrera más largas.
Pros: La construcción es más robusta permitiendo realizar entrenamientos intensivos asiduamente. Pros: es la mejor opción para corredores profesionales, el monitor tiene un mayor número de funciones y la durabilidad es mayor.
Contras: El tapiz aunque más largo, puede seguir siendo corto para corredores profesionales. Contras: Si el espacio es un problema, este tipo de máquina es el menos indicado para tener en casa.

AMORTIGUACIÓN

Amortiguacion caminadora

La amortiguación es muy importante en una cinta de correr. Ésta nos ayuda a proteger nuestras articulaciones de la tensión generada cuando realizamos los entrenamientos. Por norma general, los sistemas de amortiguación son capaces de absorber el impacto entre un 15% y un 40%. Esta amortiguación permite que cualquier usuario pueda utilizar la cinta correr con un menor riesgo que si corre en el exterior.

En muchos modelos, la amortiguación es ajustable y te da la posibilidad tanto de que amortigüe como de que el tapiz sea firme, por tanto te permite preparar carreras que vayas a realizar independientemente de cual sea el terreno.

MÁXIMO PESO DE USUARIO

Bascula peso maximo usuario

Éste es un factor importante que debes tener en cuenta también y es que no será la misma potencia necesaria en casos de usuarios con distinto peso. Para ello puedes tener en cuenta la tabla adjunta en el punto de "USO".

Una característica importante de las máquinas de correr es el peso máximo del usuario. Según sea éste peso, podrás hacerte una idea de la solidez de construcción de dicha máquina teniendo en cuenta que en los modelos de gama baja se suelen utilizar materiales más ligeros que darán a la cinta una menor estabilidad y robustez.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS:

MOTOR

Motor Cinta de correr

Analiza según tu peso y el uso que le vayas a dar la potencia necesaria para conseguir la máxima optimización en tus entrenamientos.

Además de la potencia continua del motor debes tener en cuenta los picos de potencia que puede llegar a alcanzar. Éstos picos te indican cual va a ser la capacidad máxima del motor trabajando al 100%. Es bueno tener picos de potencia altos en caso de querer realizar entrenamientos de intervalos o sprint.

La calidad de la construcción del motor se ve en muchas ocasiones por la garantía que ofrece el fabricante, los motores que te ofrecen una garantía de por vida es porque han sido probados y testados a largo plazo, sin embargo motores que ofrecen garantías de 2 o 3 años significan que su construcción es de inferior calidad.

Por ultimo en el caso del motor hay que valorar el aspecto de que sea de corriente continua o alterna (este tipo suele estar en el gimnasio ya que soportan mejor los cambios de los usuarios). Los motores con corriente continua son mucho más silenciosos, algo a tener en cuenta si vas a realizar los entrenamientos en horas que puedas molestar a otros inquilinos de tu hogar o a vecinos.

Te dejamos éste enlace del motor de cinta de correr para más información.

VELOCIDAD

Entrenamiento velocidad cinta de correr

Es un factor a tener en cuenta sobre todo en usuarios exigentes como pueden ser corredores que se preparen para entrenamientos de fondo los cuales necesitarán algunas características especiales. Para el resto de usuarios no es un factor primordial ya que la mayoría de las cintas del mercado y en especial las que te recomendaremos cubrirán sobradamente tus necesidades.

Si eres una persona que realiza entrenamientos de intensidad moderada con una velocidad máxima de 14km/h puede ser más que suficiente, sin embargo si realizas entrenamientos de fondo, de intervalos o de sprint esta velocidad debe aumentar al menos hasta los 18-20km/h.

INCLINACIÓN

Inclinacion Cinta de correr

Gracias a la inclinación podrás ejercitar distintos grupos musculares y realizar distintos tipos de entrenamientos. No todas las máquinas ofrecen el mismo sistema de inclinación por lo que si éste es un factor importante para ti, tomate tu tiempo en seleccionar el que mejor se adapte a tus objetivos.

Los sistemas de regulación de la inclinación permitirán modificar ésta entre -1º y 15º como norma general, llegando a más de 35º en algunos modelos.

Al realizar entrenamientos con inclinación el consumo de calorías va a ser mayor que si no lo hacemos sin utilizarla.

En la siguiente tabla mostramos las calorías consumidas por un usuario medio (65kg) caminando a 6,5 Km/h en diferentes niveles de inclinación:

INCLINACIÓN CALORÍAS POR HORA
Sin inclinación (0%) 362
1% 391
5% 500
10% 660
15% (Máximo normalmente) 850

EXTRAS

CONSOLA

Imagen consola cinta de correr

La consola puede ser en ocasiones el factor que determine que cinta de correr comprar, hay muchos tipos de consola, desde las más básicas que te muestran la información esencial hasta consolas que son pantallas a todo color que te ofrecen un sinfín de opciones de entrenamientos y datos para realizar el seguimiento y la progresión que estas llevando a cabo.

La evolución de las consolas ha llevado desarrollar dispositivos que sean capaces de conectarse con dispositivos móviles y Tablet, incluso con el wifi. Esta conexión ha llevado a la creación de múltiples aplicaciones de entrenamiento utilizando como consola tu dispositivo. Las aplicaciones están más preparadas para generar sensación de realidad a los entrenamientos, por ejemplo puedes hacer rutas a lo largo de todo el mundo conectándote con google maps. Puedes descargarte entrenamientos diarios, te informa de todos los resultados obtenidos en tus entrenamientos, filtrados por tus gustos y necesidades. La consola está en continuo desarrollo y se están todos los avances que existen de forma paulatina.

Podemos medir nuestra velocidad, ritmo cardíaco, calorías consumidas, tiempo de entrenamiento, inclinación y llevar un control preciso para mejorar nuestra salud. Además nos ofrecen programas que nos transportarán por distintas partes del mundo simulando la carrera entre sus calles o realizar sesiones conjuntas con amigos o familiares mediante el uso de éstas apps para fitness.

ACCESORIOS

Los accesorios son utilizados en multitud de ocasiones y muchas veces no les prestamos la atención que se merecen, los accesorios más importantes son:

  • Ruedas de transporte: casi todos los modelos las llevan, pero son realmente útiles para transportar la cinta por casa.
  • Soporte para botellas: Este practico accesorio sobre todo si vas a correr mucho tiempo en la cinta de correr.
  • Conexión para iPod y altavoces: puedes conectar tu dispositivo de reproducción directamente a la cinta de correr para escuchar tu música favorita mientras realizas los entrenamientos.

PRECIOS Y TIENDAS

  • Logo de Fitnessdigital
  • Logo de GymCompany
  • Logo de Mundofitness
  • Logo de Amazon
  • Logo de El corte ingles
  • Logo de Decathlon
  • Logo de Deporvillage
  • Logo de Fitnessboutique
  • Logo de SportTiedje

El rango de precios en una cinta de correr puede variar muy considerablemente, ya que nos podemos encontrar cintas desde 300€ hasta otras que valen miles de euros. Es importante tener en cuenta este aspecto, ya que muchas veces se elige el modelo más económico que acaba siendo más caro, todo ello por el simple motivo del mantenimiento posterior que se debe realizar.

Nosotros aconsejamos que siempre se haga un desembolso considerable, para que la cinta de correr se adapte lo mejor posible a tus necesidades y te ofrezca los entrenamientos que deseas. Sobre todo que estos entrenamientos se realicen a lo largo del tiempo sin ningún problema.

Hay que tener muy en cuenta la elección de la tienda correcta, existiendo muchas tiendas que pueden no darte los resultados deseados. Nosotros te enviamos a las mejores tiendas de España, con un recorrido de al menos 10 años, por ejemplo FitnessDigital. Estas tiendas tienen reconocimiento a nivel tanto nacional como internacional.

MEJORES MARCAS

Éstas son las mejores marcas de cintas de correr del mercado:

  • Logo de Bh Fitness
  • Logo de Life Fitness
  • Logo de Nordictrack
  • Logo de Proform
  • Logo de Ion Fitness
  • Logo de Kettler
  • Logo de dkn
  • Logo de Sole Fitness
  • Logo de Tunturi

FAQ´S (PREGUNTAS FRECUENTES)

Esta es una de las principales preguntas de los usuarios, normalmente formulada por una madre o un padre de familia, ¿Qué cinta se adapta mejor a mi casa?.

En una familia hay varios factores a tener en cuenta, sobre todo las horas que va a dedicar cada uno de los miembros y cuál va a ser el uso con la cinta. De esta manera, podrás determinar un número de horas mínimo semanales. A continuación hay que valorar los diferentes usos que se van a realizar con la cinta de correr para casa, además de las características físicas de cada uno (usuario más alto y usuario más pesado). Después de este punto hay que mirar el tipo de lesiones o inconvenientes físicos, de este modo sabrás si tienes que darle una mayor importancia.

Una vez que ya sepamos éstos, tenemos que tener estos datos:

  • Horas Semanales
  • Uso de la máquina (intensivo, mantenimiento, recuperación y prevención de lesiones…)
  • Importancia: amortiguación, caballos del motor, superficie de carrera…
  • Usuario más alto y usuario más pesado

Una vez que tengas todos estos datos tienes que empezar a mirar modelos que se amolden a tus necesidades, o si lo prefieres puedes darnos esta información en un comentario y nosotros te ayudaremos a conseguir el modelo perfecto para ti!

Las cintas de correr sin motor o magnéticas son aquellas donde para realizar el entrenamiento tienes que impulsar tú el tapiz con los pies. Las cintas de correr con motor o eléctricas son aquellas que pueden mover el tapiz de forma totalmente automática, sin necesitar impulso de ningún tipo.

Las cintas sin motor son recomendadas para personas que estén sanos y saludables, de lo contrario es muchísimo más recomendable una cinta de correr eléctrica para casa porque te genera el impulso que necesitas para realizar la caminata o entrenamiento.

Entre las múltiples ventajas que existen entre una cinta con o sin motor es la posibilidad de realizar intervalos de carrera, carrera continua a una velocidad determinada, entrenamientos de resistencia controlando los tiempos y velocidades…

Existen muchas tiendas y alojamientos online donde puedes conseguir una cinta de correr. Nuestro consejo es que si te tomas realmente en serio el comprar una cinta de correr, tomate tu tiempo, infórmate sobre los modelos que más te gusten o que mejor se adapten a tus necesidades. Investiga a fondo sobre los modelos y sobre todo, no intentes acortar el presupuesto lo máximo, ya que en ocasiones por no hacer un desembolso de 100 o 200 euros superior no has comprado lo que necesitas.

Nosotros recomendamos cada modelo analizando la relación calidad / precio de cada modelo / tienda, ya que a veces un desembolso de unos pocos euros más, merecerá la pena por obtener un mejor servicio. En casos en los que la diferencia de precio es más apreciable, recomendaremos el más barato siempre con una calidad garantizada por nuestro equipo y experiencia trabajando con las mejores tiendas del sector.

El tema de las marcas en las cintas de correr es como en cualquier otro mercado, y las que pueden ser aquí más pequeñas puede que sean las más grandes de Inglaterra y están empezando a exportar a España, por ejemplo. Pero sí que es verdad que en España hay una serie de marcas instauradas de gran calidad y categoría, algunas de estas marcas son:

  • BH Fitness
  • NordicTrack
  • Proform
  • Technogym
  • Sole Fitness
  • Life Fitness

Estas quizás sean las marcas más famosas y reconocidas en España, pero existen muchas marcas en el mercado donde bucear, nosotros hemos dado con muchos aciertos y muchos errores y la experiencia nos indica que es mejor la seguridad y la tranquilidad antes de ir buscando buenos productos al mejor precio posible, ya que en muchas ocasiones no es tan bueno el producto y la relación calidad/precio baja mucho.

Las cintas de correr se ajustan apretando el rodillo, por eso os avisamos que apretar demasiado el rodillo va a conseguir que se reduzca la vida útil de la cinta en gran medida y además puedes generar problemas en otros componentes.

Si cuando realizas los entrenamientos notas como el tapiz se desliza significa que la superficie de carrera se ha estirado, produciendo un deslizamiento a través de los rodillos. Esto es muy común en cintas de correr nuevas.

En la gran mayoría de las cintas de correr existen dos tornillos en la parte posterior de la cinta (justo al final de la superficie de carrera a ambos lados de la estructura). Girando este tornillo un cuarto en sentido de las agujas del reloj, si ves que aún se sigue deslizando gíralo otro cuarto hasta que esté perfectamente tensa. Jamás gires el tornillo más de un cuarto, te podrías pasar de tensar y generar problemas en la cinta.

PÍDENOS TU RECOMENDACIÓN!


964 COMENTARIOS


Eladio2018-05-15 11:10:16

Buenos días,
Enhorabuena por la web. El trabajo que realizáis es fantástico.
Quería pediros vuestra recomendación para adquirir una cinta de correr/caminar. El uso es para dos personas, fundamentalmente para caminar, pero quizá para iniciarnos en correr, a diario, 1 hora cada una. El mayor, 1,77 mts altura y 78 kgs. No hay problemas de espacio físico para ubicar la cinta. Características adicionales como bluetooth, tablet, mp3, etc. aunque se agradecen, no son indispensables.
Gracias y saludos


Ester2018-05-13 22:36:53

Hola,
Lo primero daros la enhorabuena por la web y el contenido que ofrecéis, complicado encontrar información tan detallada por uno mismo.

Necesito vuestra ayuda para saber cómo acertar, quiero empezar a entrenar desde casa al menos una hora 6 dias a la semana, busco una cinta de buena calidad que tenga buena amortiguacion, que sea ancha en la superficie de cinta, que tenga buen panel de lectura de programa, que permita lectura de pulso en manillar, y a poder ser que permita conexion bluetooth con movil, tablet... presupuesto 700 eur aprox

Podeis ayudarme?
Podeis aconsejarme tb donde comprarla? Estoy pensando en C Ingles por las prestaciones q dan y seguridad en caso de fallos

Muchas gracias de antemano

Ester


Equipo iLoveFit2018-05-14 19:20:16

Buenas tardes Ester,

Muchas gracias por tu comentario y por supuesto, estamos encantados de ayudarte.

En cuanto a modelos del presupuesto que indicas, te vamos a recomendar dos modelos, que son la Proform Endurance S7.5 o la Proform 410i.

Cualquiera de las dos se adapta a lo que buscas y tienen la mejor relación calidad/precio del mercado.

Puedes revisarlas y ante cualquier duda, puedes comentar las veces que necesites hasta estar segura de tu compra.

La otra duda que tienes que es dónde comprarla, decirte que las tiendas que recomendamos son las nº1 de España, están especializadas en fitness y tienes el mejor servicio técnico del mercado por lo que te las recomendamos por encima del C.Ingles. Además, si realizas la compra a través de nuestros enlaces tendrás nuestro apoyo para resolver cualquier incidencia que pueda surgir.

Muchas gracias


Izaskun Moreno ramirez2018-05-13 14:57:16

Queris comprarme una maquina para correr y saber por mis medidas cual es la que mejor se ajusta a mis necesidades gracias un saludo.


Equipo iLoveFit2018-05-14 19:09:28

Buenas tardes Izaskun,

Si nos indicas tus características físicas, uso y presupuesto te indicamos los modelos que mejor se adapten a todo ello.

Saludos


Gustavo2018-05-11 21:53:16

Hola, primero que todo gracias por la información ha sido de gran ayuda. Ahora me gustaría un poco de orientación he estado mirando y cotizando y me gustaría saber qué cinta recomiendas. BH f5 dual, nordictrack c990, BH f12 dual. Para usarla diariamente 2 personas de peso aprox 70 kilos y altura 165 cm


Equipo iLoveFit2018-05-11 22:05:15

Buenas tardes Gustavo,

Muchas gracias por tu comentario, nos alegra saber que te han resultado útiles nuestros contenidos.

En cuanto a tu consulta, nos decantaríamos por la BH iF5 o la C990 ya que son modelos más actuales. Entre éstos dos, están muy a la par en cuanto a prestaciones, si valoras un tapiz más grande, la C990 es más amplia pero por lo demás, tienen básicamente el mismo motor, la misma inclinación, misma velocidad máxima y el sistema de amortiguación es bueno en ambos modelos. En cuanto a estabilidad es un poco más estable la BH pero dado tu peso, no es un factor que debas tener en cuenta. Otro factor puede ser el sistema interactivo ya que BH usa el iConcept y Nordictrack iFit pero, ambos están muy conseguidos.

Esperamos haberte ayudadado.

Un saludo


Vanessa2018-05-09 21:45:16

Hola! Me gustaria comprar una cinta para casa. Somos una familia de 5 personas. Mi marido pesa 85kg y mide 176cm, yo peso 50kg y mido 162cm. Tambien la usara mi hijo de 14 años, pesa 50kg y mide 170cm. La idea es usarla 5 dias a la semana 1 hora aprox cada dia. Agradeceria consejo sobre que cinta comprar. Muchas gracias!


Equipo iLoveFit2018-05-10 21:37:44

Buenas tardes Vanessa,

¿El uso que le váis a dar es de una hora cada día cada persona?¿Entre todos?Es importante saber ésto para indicaros modelos que se adapten a dicho uso ya que no es lo mismo 5 horas semanales totales que 15.

Si además, nos indicas un presupuesto, te indicamos los modelos que mejor se adapten a lo que buscáis.

Quedamos a la espera,

Muchas gracias


Vanessa2018-05-11 09:08:50

Entre 5 -7 horas semanales en total. Presupuesto 600€.
Gracias


Equipo iLoveFit2018-05-11 21:52:49

Buenas tardes Vanessa,

En ese rango de precios y para dicho uso, te recomendamos la BH Impulse Dual II o la Proform Sport 5.0.

Revísalas y si tienes cualquier duda, aquí nos tienes para lo que necesites.

Muchas gracias


Miguel2018-05-08 11:34:18

Hola. Estoy interesado en comprar una cinta. Peso 69 kg y mido 1.66. El uso seria unos 40 min, de 3 a 4 dias por semana. Me gusataria poder conectar la tablet para las app.. Presupuesto 500 euros, algun euro mas si vale mucho la pena. Muchas gracias


Equipo iLoveFit2018-05-08 18:47:58

Buenas tardes Miguel,

En torno a ese presupuesto, te recomendamos la Proform Sport 5.0 que, con el enlace anterior que lleva un descuento adicional, se te queda en unos 535€ y es una excelente opción. Es una cinta con la mejor relación calidad/precio del mercado y te va a dar buenos resultados.

Pégale un repaso y ante cualquier duda, nos comentas.

Muchas gracias


ANA2018-05-03 12:00:32

Estoy pensando en comprarme una cinta de correr pero me surge la duda de si correr sobre cinta resulta igual de efectivo que correr sobre suelo con desplazamiento, siendo mi objetivo quemar calorías y perder peso.
Por otro lado, no sé si este tipo de máquinas consumen demasiada electricidad, lo cual me echa un poco para atrás...


Equipo iLoveFit2018-05-03 19:42:49

Buenas tardes Ana,

Si te refieres a correr en la calle, la ventaja que tienes en la cinta es que protejes más las artículaciones ya que gracias a los sistemas de absorción, el impacto es menor por lo que es más recomendable. Por contra... tienes que estás realizando el ejercicio en un sitio estático y no es lo mismo que al aire libre aunque siempre puedes aprovechar los sitemas interactivos y demás... En cuanto al consumo, no debes preocuparte ya que no consumen apenas y el uso que le darías sería de un rato al día por lo que no es algo a tener en cuenta.

Si quieres que te recomendemos algún modelo, puedes comentarnos tus características físicas, uso y presupuesto y te indicamos los mejores modelos que se adapten a todo ello.

Muchas gracias


Sandra2018-05-01 13:50:39

Buenos días, busco una cinta para dos usos, una persona de 100kg y 1,7cm de altura andar entre 1hora 1hora 30 todos los días bajar de peso y otra persona de 80 kg y 1,8 de altura correr fines de semana, es fundamental la amortiguación y el ruido del motor, y que dure la cinta, ya se me han quemado dos cintas del Decathlon, y me dicen que es porque las cintas son para correr no andar por eso se quema motor. Que modelo me recomendáis?? El presupuesto tope son 800€


Equipo iLoveFit2018-05-02 12:50:07

Buenos días Sandra,

En ese rango de precios y para vuestras características os vamos a recomendar dos modelos que os van a dar buen resultado tanto para correr como para andar. Lo que hay que ver son las horas de uso recomendadas, el uso que se le dé no tiene porqué influir en la resistencia de la cinta, por eso no recomendamos cintas de Decathlon...

Los modelos son Proform Performance 600i o Nordictrack T7.0.

Revísalas y ante cualquier duda nos comentas.

Muchas gracias Sandra, saludos.


sandra2018-05-03 09:22:23

muchas gracias, vuestra ayuda es inmejorable, servicio excelente. el uso a darla es una hora y media, todos los días andando y los fines de semana además de esta hora y media otras 2 horas corriendo. dentro de las dos opciones alguna destaca sobre la otra?
muchas gracias


Equipo iLoveFit2018-05-03 19:39:08

Hola Sandra buenas tardes,

Muchas gracias por tu amable comentario.

En cuanto a tu nueva consulta, decirte que la Nordictrack es un poco superior. La Proform es un buen modelo también pero nos quedaríamos con la Nordictrack, vais a quedar muy contentos.

Si necesitas cualquier otra cosa, estaremos encantados de ayudarte.

Saludos


Alex2018-04-28 15:12:14

Estoy buscando una cinta de correr para un uso básico en casa, 5-7 horas semanales, mido 182 y peso 80kg. El espacio es un potencial problema asi que necesitaria algo compacto o plegable pero que no de miedo usarla (algunas cintas que veo me da la impresion de que se desmontan con solo pisarlas), los programas de entrenamientl me dan igual ya que la idea es correr sin inclinacion a ritmo estarico y modificarlo yo manualmente si quiero. Si tiene monitor cardiaco puede estar bien pero no lo considero una necesidad. Que me recomendáis?


Equipo iLoveFit2018-04-30 12:39:35

Hola Alex buenos días,

Para el uso que indicas, plegable y de garantías, te recomendamos la BH Impulse Dual II que es una gran cinta con una relación calidad/precio excelente y te va a dar muy buenos resultados.

Échale un vistazo a éste modelo y si por cualquier motivo no te encaja, nos comentas y te damos alguna alternativa.

Muchas gracias


Lucio2018-04-25 13:18:21

Hola. Estoy pensando en comprar una cinta para correr. Después de mucho mirar me he decantado por una Proform Sport 7.0 o una Proform Performance 400i.
¿Cuál de las dos es mejor?¿Me recomendaríais alguna otra (similar a estas)?
Muchas gracias.


Equipo iLoveFit2018-04-27 13:17:11

Buenos días Lucio,

Entre los modelos que comentas, te recomendamos la Proform Sport 7.0 ya que son muy parecidas en cuanto a prestaciones pero tiene una mejor relación calidad/precio por lo que es una mejor elección sin duda. En ese rango de precios es una buena elección.

Saludos


Magda2018-04-23 14:48:26

Busco una cinta de correr para 2 personas, 1.70 y 80 kg es el mayor. Uso unas 10h semana. Objetivo perder peso. Hemos visto la proform 410i pero no tenemos mucha idea. Es buena marca?Dispone de ventilador? Ideal con conexion mp3. Gracias


Equipo iLoveFit2018-04-23 21:01:52

Buenas tardes Magda,

Sí, Proform es una buena marca y en concreto el modelo 410i está bien, es una buena elección.

Como alternativas, tienes la Proform Sport 7.0 o la Reebok Jet Series 200 con muy buena relación calidad/precio.

Revísalas y ante cualquier duda nos comentas, estaremos encantados de ayudarte a decidir.

Saludos


Ruth2018-04-18 11:10:48

Hola, quiero comprar una cinta para casa. Peso 60 Kg y mido 1,68. Busco una cinta para caminar, no correr, todos los días de la semana aproximadamente una hora al día. Normalmente lo hago en el gimnasio a una velocidad de 7,5 Km/h y con una inclinación de 8-9º. Quiero que sea una cinta plegable y claro, que no cueste demasiado ¿Qué me recomendáis?


Equipo iLoveFit2018-04-18 20:41:10

Hola Ruth buenas tardes,

Pues para lo que indicas, de presupuesto lo más ajustado posible pero ya de una cierta calidad que te permita tener inclinación y que te garantice tener una cinta para mucho tiempo, te recomendamos o bien la ION Fitness Corsa T2 o bien la Proform Sport 5.0.

Échales un vistazo y si por cualquier motivo no te encajan, coméntanoslo y te damos alguna alternativa.

Muchas gracias


Manuel2018-04-17 02:23:11

Hola, ando pensando en adquirir una cinta. Peso 118 y mido 1,89, y mi idea es combinar andar rápido , con inclinación y correr, combiando ya que al principio tengo que bajar de peso. me importa mucho amortiguación para mi y para que no suene mucho en casa el ruido. Tambien me gusta poder agarrarme al andar y que me mida las pulsaciones. He visto la my run de technogim, pero creo que para agarrar una persona de mi altura, no va a ser operativo. La sole hablan muy bien de ellas aunque ya ocupa bastante mas, que es lo mejor de la technogym. Cual me recomendais?


Equipo iLoveFit2018-04-17 18:47:51

Buenas tardes Manuel,

La Technogym MyRun es de las mejores cintas que puedes comprar ya que es de la mejor calidad, muy parecidas a las del gym. Además, como indicas, tiene un diseño único que hace que tenga una buena superficie de carrera con las mínimas dimensiones. Nosotros te recomendamos éste modelo sin duda y ante el problema que indicas de las pulsaciones, lo ideal es utilizar una banda de pecho ya que en la gran mayoría de las cintas si no es todas, no llega a ser preciso del todo por lo que el mejor sistema sin dudas, es la banda de pecho.

Con ésta cinta vas a quedar encantado ya que es de lo más completo de su gama.

Si tienes cualquier duda, puedes contestar las veces que necesites hasta que estés seguro.

Muchas gracias


Manuel2018-04-18 00:09:35

Gracias. Pero tengo la duda de andar en cuesta a ritmo y es necesario sujetarse y la veo tan minimalista que me da miedo que luego no sea operativa para el tipo de ejercicio que creo voy a hacer con ella. En cuesta a 6 , 7 km hora es necesario sujetarse. Hay cintas que te puedes agarrar y en las del gym a veces me agarro a la consola


Manuel 2018-04-18 00:12:38

Que es mejor, la technogym myrun o la sole85? de la Sole cual crees que vale la pena, para mi que peso 118 y mido 1.89 Gracias


Equipo iLoveFit2018-04-18 20:35:27

Buenas tardes Manuel,

Ambas son cintas de una calidad excelente con las que prácticamente vas a poder obtener los mismos resultados ya que tienen los mejores componentes y tecnologías del mercado. Viendo las opciones que valoras y la importancia del agarre, creemos que la mejor opción es la Life Fitness T3 GO o bien la Life Fitness T3 Track. La diferencia de un modelo a otro de Life está en la consola, por lo demás son iguales y son las mejores cintas del mercado con las que vas a quedar 100% encantado, son como las del gym y si te fijas, tendrás un perfecto agarre.

Puedes echarles un vistazo y ante cualquier duda nos comentas.

Muchas gracias


Manuel2018-04-28 09:44:32

Entonces , si consigo una LF 95T SE Discovery con 2 años y muy poco uso entre 3.500 y 4.000 , creeis que no vale la pena, y es mejor comprar una LF F3 Go o Track.


Equipo iLoveFit2018-04-30 12:35:52

Buenos días Manuel,

no es que no merezca la pena ya que es una gran cinta pero, habría que ver el estado y para una persona es demasiado, bajo nuestro punto de vista es preferible una cinta nueva con su garantía y demás ya que en ese rango de precios, vas a conseguir una cinta nueva muy muy buena.

Saludos


Manuel2018-04-30 15:17:19

Vale, gracias y perdonar la lata. he estado mirando las Nordictrack, por el tema de la sujeción alta, ya que cuando voy al gim me tengo que sujetar por la consola por la parte alta, ya que mido, 189 y las asas habituales, se me hacen bajas. Pone que es la mñas silenciosa y he visto modelos como el X9 x11 y uno que saldrá en sep el X22. Queria saber si ese es el mas adecuado y vale la pena esperar. O no , y opináis y una alternativa mejor. Me importa mucho el agarre alto. Y también parece que el programa de entrenamiento es bueno. El de life fitness lo he probado en unas elíptica del gimnasio y nome parece gran cosa. Gracias


Equipo iLoveFit2018-05-02 13:01:45

Buenos días Manuel,

Hasta que no salga no sabremos si es un buen modelo o no ya que no lo hemos visto ni probado por lo que no te podemos indicar mucho acerca de ello todavía. Decirte, que Nordictrack también es una buena marca y en ese rango de precios para un uso doméstico te va a dar buenos resultados, tanto la X9i o la X11i.

Y no te preocupes, puedes contestar las veces que necesites.

Saludos


Daniel Redondo2018-04-08 21:16:26

Necesitamos una cinta de caminar-correr para 2 personas. La más pesada, 1,75 cm de altura y 115 kg. Se va a usar para perder peso. Para un uso de 5 horas a la semana cada persona.
Cual de estos modelos os parece mas recomendable?:
- Reebok Jet Series 300
- Proform 705 CST
- NORDICTRACK c320i
Algún otra opción recomendable en ese rango de precios?
Muchas gracias


Equipo iLoveFit2018-04-10 20:50:12

buenas tardes Daniel,

De los modelos que indicas, nos quedaríamos con la Nordictrack C320i ya que es la que mejor relación calidad/precio tiene siendo una cinta de buenas prestaciones y para el uso que le queréis dar os va a dar buenos resultados, váis a quedar contentos.

Si tenéis cualquier duda, podéis comentar las veces que necesitéis.

Muchas gracias


Daniel R2018-04-13 03:04:30

Alguna otra opción recomendable de un precio similar, distinta de la Nordick?


Equipo iLoveFit2018-04-13 19:05:40

Buenas tardes Daniel,

Sí, otra opción sería la Proform Performance 600i que tiene muy buena relación calidad/precio y es una cinta muy buena.

Saludos


Lucia2018-04-06 17:24:43

Deseaba comprar una cinta de correr para dos personas fundamentalmente: una que correrá 7 h/semana aproximadamente y la otra que andará una hora cuatro días a la semana. El mayor peso que tendría que soportar es de 85 kg. He visto la BH impulse dual II y la proform sport 7.0. cuál me recomendais??
Gracias


Equipo iLoveFit2018-04-06 19:12:32

Hola Lucia buenas tardes,

En éste caso, te recomendamos la Proform ya que posee una superficie de carrera más amplia que puede dar un plus de comodidad ante usuarios "grandes" y es más robusta, preparada para un uso más intensivo (+ horas semanales - 7 horas BH frente a 15-20h Proform ).

Saludos!


Monica2018-04-05 23:33:20

Buenas noches.
Estoy interesada en adquirir una cinta de correr que no suponga el desembolso de mucho dinero. Sería utilizada principalmente por dos personas: una de ellas solo la usaría para caminar y la otra para correr. He estado en Decathlon y me han ofrecido la Domyos T900. También me ha gustado mucho la BH Impulse Dual II. Qué me recomendáis? Sería para ser usada 4-5 veces a la semana.
Gracias


Equipo iLoveFit2018-04-06 19:08:43

Buenas tardes Mónica,

En ese rango de precios, nos quedaríamos con la BH Impulse Dual o la Proform Sport 7.0. Bajo nuestra experiencia son las mejores cintas en relación calidad/precio, por encima de las cintas de Decathlon. BH es una marca con más recorrido y calidad y éste modelo es de los más vendidos y con más aceptación por parte de los usuarios por lo que en éste caso no tendriamos dudas, es una cinta con la que vas a quedar contenta además que tienes la opción de una mejor interactividad.

Si tienes cualquier duda en particular, puedes consultarnos las veces que desees.

Un saludo


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