Imagen boton de busqueda

CINTA DE CORRER: Guía Completa 2017

¿Buscas una Cinta de Correr? Si no eres un experto y tienes cualquier duda a la hora de comprar tu cinta, te ofrecemos la información más completa de manos de nuestros profesionales para facilitar en todo lo posible la elección del mejor modelo acorde a tus características/objetivos así cómo las mejores tiendas y los mejores precios del mercado.

Antes de entrar en materia te dejamos un vídeo de nuestro entrenador personal Sergio Torralba donde te explica las principales características de las cintas de correr y cómo tienes que usarla para que los entrenamientos sean seguros y eficaces.

MODELOS RECOMENDADOS

Icono de OKTOP 3 CAMINADORA

Imagen de la cinta de correrCORSA T1
Imagen LogoION FITNESS
ION FITNESS CORSA T1

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkEsta cinta Andadora es perfecta para aquellos usuarios que nunca han realizado deporte y quieren empezar a andar y posteriormente evolucionar físicamente.


Imagen de la cinta de correrRUNFIT STEP
Imagen LogoCECOTEC
CECOTEC RUNFIT STEP

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkCinta para andar con motor de 1000W capaz de alcanzar una velocidad de 10Km/h, con pinza de seguridad, otalmente plegable y con buena relación calidad precio.


Imagen de la cinta de correrWALKONE YF30
Imagen LogoTECNOVITA
TECNOVITA WALKONE YF30

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkCinta andadora sin motor, funciona de forma magnética y es tan cómodo y seguro andar sobre ella que acaba enganchando. Perfecta para tenerla en casa, ya que es totalmente silenciosa!


Icono de OKTOP 3 GAMA BAJA

Imagen de la cinta de correrCORSA T2
Imagen LogoION FITNESS
ION FITNESS CORSA T2

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkCinta de correr de gama baja con una de las mejores relaciones calidad/precio del mercado. Muy completa y silenciosa.


Imagen de la cinta de correrIMPULSE DUAL
Imagen LogoBH FITNESS
BH FITNESS IMPULSE DUAL

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkUna de las mejores cintas de correr en relación calidad/precio de todo el mercado. Diseñada especialmente para corredores amateurs y principiantes.


Imagen de la cinta de correrSPORT 5.0
Imagen LogoPROFORM
PROFORM SPORT 5.0

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkExcelente relación calidad precio, es la máquina idónea para iniciarte en el mundo de running.


Icono OkTOP 3 GAMA MEDIA

Imagen de la cinta de correrBOXSTER DUAL
Imagen LogoBH FITNESS
BH FITNESS BOXSTER DUAL

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkCinta completísima y preparada para el uso familiar e intensivo. Es cómoda y segura, con una amortiguación doble para una mayor absorción del impacto.


Imagen de la cinta de correrF3 DUAL
Imagen LogoBH FITNESS
BH FITNESS F3 DUAL

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkCinta de correr totalmente equilibrada con muchas prestaciones de calidad, ofrece entrenamientos muy buenos.


Imagen de la cinta de correrSPORT 7.0
Imagen LogoPROFORM
PROFORM SPORT 7.0

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkEsta cinta de correr tiene grandes prestaciones con un precio muy ajustado, orientada para prestar servicio a todos los usuarios de casa.


Icono OkTOP 3 GAMA ALTA

Imagen de la cinta de correrF3 GO
Imagen LogoLIFE FITNESS
LIFE FITNESS F3 GO

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkSin duda alguna, una de las mejores cintas de correr de gama alta que podrás encontrar siendo plegable. LifeFitness es sinónimo de calidad y acertarás plenamente en tu compra.


Imagen de la cinta de correrF63 MODELO NUEVO
Imagen LogoSOLE FITNESS
SOLE FITNESS F63 MODELO NUEVO

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkExcelente opción si buscas calidad de rendimiento, realizada con materiales de muy alta calidad te permite entrenamientos intensos todos los días.


Imagen de la cinta de correrF85 NUEVA
Imagen LogoSOLE FITNESS
SOLE FITNESS F85 NUEVA

VER ANALISISCOMPRAR


Icono OkConsiderada como unas de las mejores cintas de correr plegables del mundo, te ofrece entrenamientos realmente potentes con su gran motor.


INTRODUCCIÓN

Imagen mujer en cinta de correr

Las cintas de correr son una de las más populares máquinas de cardio para el hogar que nos proporcionan un entrenamiento aeróbico sencillo pero eficiente.

Ciertamente, suponen un gran ejercicio y supone una menor tensión en nuestro cuerpo que si camináramos o corriésemos en una superficie llana al aire libre. Una de las cualidades que podemos destacar de las cintas de correr es que nos ofrecen la posibilidad de monitorizar con gran eficiencia nuestro ritmo cardíaco y nuestra presión arterial, situación especialmente importante y destacable en el caso de personas que hayan podido sufrir algún tipo de problema de corazón o simplemente no están en pleno estado de salud. Gracias a ésta información la persona implicada sabrá la cantidad de ejercicio que podrá realizar y por lo tanto podrá identificar el momento en el que debe parar.

Las cintas de correr pueden funcionar básicamente de 2 formas, propulsadas eléctricamente o bien propulsadas manualmente cuyo objetivo es el de correr o andar manteniéndonos en un mismo lugar. Son utilizadas tanto por profesionales como por amateurs y es una de las máquinas que más acogida han tenido entre los aficionados para realizar deporte en casa.

BENEFICIOS DE LAS CINTAS DE CORRER

MENOR IMPACTO

Imagen Ropa deportiva bici estatica

La mayoría de cintas de correr poseen algún sistema de absorción de impacto por lo que éste se reducirá y así no ejerceremos tanto estrés en nuestras articulaciones como si lo hiciésemos en la calle. Nuestras rodillas, tobillos y espalda lo agradecerán. Si bien es cierto, que los sistema de impacto que mejor funcionan los encontraréis en las cintas de gama media-alta. Éstos, serán capaces de ofrecer una mejor recuperación en caso de padecer algún tipo de lesiones en nuestras articulaciones, un factor muy importante. Son muy recomendadas también las cintas para la tercera edad.

CORAZON

Imagen hombre beneficio corazon cinta de correr

La cinta de correr es una máquina de cardio muy útil para el diagnóstico de diversas enfermedades del corazón, posibles obstrucciones de las arterias coronarias y otros posibles problemas cardíacos. El cuerpo tiende o en muchas ocasiones no muestra ningún síntoma de problema hasta que es sometido a una cierta presión por lo que una sesión de cinta pondrá al cuerpo bajo cierto estrés que hará que podamos detectar si tenemos algún problema en nuestro organismo.

Numerosos estudios de medicina han demostrado que las personas sometidas a una prueba de cinta de correr y cuyos resultados no han sido del todo normales, tienen como poco, el doble de posibilidades de sufrir algún tipo de problema cardíaco que las personas que han obtenido un resultado con los valores esperados dentro de las medias establecidas.

El uso de cintas de correr habitualmente supondrá una indudable mejora de la circulación sanguínea y ayudará a que la presión arterial disminuya consiguiendo así fortalecer el corazón además de proteger a nuestro cuerpo de diversas enfermedades de los vasos sanguíneos gracias a la reducción de las lipoproteínas de baja densidad, lo que se conoce como “colesterol malo” y aumentando los niveles de lipoproteínas de densidad alta, el “colesterol bueno”.

DIABÉTICOS

Imagen diabetes beneficios cinta

La realización de ejercicio con una cinta con cierta regularidad supondrá un factor muy importante en el control de los niveles de insulina en las personas con problemas diabéticos, especialmente en diabéticos de tipo 2. Diversos estudios han demostrado que realizando ejercicio de manera regular, se disminuirán los niveles de azúcar en la sangre en éste tipo de pacientes. Su combinación con una buena dieta, puede hacer que sean totalmente independientes de realizar tratamientos ya sea en forma de pastillas, pinchazos…

Con una sesión de más de 20 minutos en una cinta de correr, hará que nuestros músculos obtengan la energía de la glucosa y reducirá los niveles de ésta en la sangre gracias al hígado que la estará liberando. Otro beneficio de realizar sesiones regularmente es que ayudarás a tu cuerpo a regular las hormonas encargadas de inducir al sueño permitiendo un mejor descanso y regulando los ciclos del sueño, factor que ayudará a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

NO TE PONDRAS EXCUSAS

Excusas cinta de correr

Muchas de las veces que queremos salir a correr no nos es posible por diversos motivos ya sea por falta de tiempo, condiciones climatológicas, superficies irregulares o mal iluminadas entre otros factores por lo que el disponer de una cinta de correr en nuestro hogar eliminará todos éstos “contras” y nos podremos obligar a realizar ejercicio sin ponernos excusas. También en algunos casos la seguridad es otra de las razones comunes que la gente destaca del uso de una cinta de correr, especialmente en mujeres a las que no les gusta correr solas.

PÉRDIDA DE PESO

Imagen mujer perdida de peso cinta

La cinta de correr puede suponer un excelente medio para la pérdida de peso gracias a la quema de calorías. Gracias a su uso continuado y con una correcta dieta, es uno de lo de los ejercicios de cardio con los que reducirás tu peso y mejorarás tu figura.

Para conseguir una reducción de peso mediante una cinta de correr, se pueden realizar diversos tipos de entrenamientos para lograr tal objetivo como pueden ser entrenamientos interválicos o de larga duración. Además, si haces uso de la inclinación que muchas de éstas máquinas traen incorporadas, el consumo de calorías será aún mayor.

MULTITAREA

Multitarea realizando ejercicio en cinta

Mientras realizamos una sesión de ejercicio con nuestra cinta, podremos realizar diversas tareas ya que estaremos corriendo o caminando, pero al mismo tiempo podremos ver la televisión, escuchar música, ver los correos electrónicos, leer un libro, navegar por internet e incluso trabajar. Para éste ultimo uso, se han realizado cintas especiales para usarlas en el escritorio mientras trabajas como son las cintas de la marca Life Span.

SEGUIMIENTO DE LA EVOLUCIÓN

Datos de evolucion cinta de correr

Cuanto estamos realizando ejercicios en la cinta de correr, podemos conocer con exactitud multitud de datos como pueden ser la distancia recorrida, la velocidad a la que hemos estado trabajando o la inclinación de la superficie de carrera.

Todos los datos registrados, se pueden guardar para periódicamente, comprobar la evolución que estamos llevando a cabo, ver si estamos consiguiendo los objetivos que nos hemos ido proponiendo y analizar así en que puntos tenemos nuestras fortalezas y debilidades y así, lograr una mejora constante en nuestros entrenamientos.

DESVENTAJAS DE LA CINTA DE CORRER

Podemos destacar algunas desventajas del uso de una cinta de correr, como por ejemplo el entorno constante que puede suponer que te puedas aburrir ya que en la calle tendrás un entorno en constante cambio.

Otra desventaja es que el uso de cintas requerirá cierto desembolso que no tendrás que realizar si lo haces en la calle.

Tampoco tendrás las irregularidades del terreno que pueden suponer por ejemplo una mayor quema de calorías en caso de correr con cierta pendiente aunque éste es un factor que muchas máquinas de correr pueden subsanar gracias a su inclinación automática.

CONSEJOS PARA PRINCIPIANTES

Consejos principiantes en cinta

Te dejamos algunos consejos que en muchos casos pueden parecer una obviedad pero no está demás mentarlos para conseguir una práctica totalmente segura a la hora de realizar nuestras sesiones de cardio con nuestra cinta de correr.

  • Iniciar la actividad lentamente, puede comenzar con un paseo o a un trote lento durante los primeros 5 minutos.
  • Aumente la velocidad en pequeños intervalos, 3-4 km/h.
  • Comprobar que la máquina de correr no esté funcionando antes de comenzar nuestro entreno.
  • Prepare su fuente de hidratación y tenga cuidado cuando vaya a beber, es recomendable bajar la velocidad.
  • Si sufre algún tipo de problema, consulte con su médico para ver si puedes y debes hacer ejercicio con una cinta de correr.
  • No coloque objetos detrás de la máquina ya que en caso de sufrir un accidente, podría golpearse con ellos.
  • Use el calzado adecuado. Siempre deberá ser un calzado cómodo y en caso de ser nuevo, lo ideal es utilizarlo unos días antes de realizar una sesión de entrenamientos con el para así acomodarlo a nuestros pies y sentirnos lo más cómodos posibles.

Tenga en cuenta que puedes sufrir un accidente mientras estás realizando tu sesión de ejercicio, y que puedes provocarte ciertas lesiones como quemaduras o contusiones al caer en el tapiz. TOMA LAS PRECAUCIONES NECESARIAS.

FACTORES A TENER EN CUENTA PARA UTILIZAR TU CINTA

Antes de realizar los entrenamientos hay que tener en cuenta una serie de factores para conseguir que los ejercicios que vayamos a realizar sean lo más óptimos posibles. Vamos a ver los principales factores:

  • Beber entre 0,5 y 0,7 litros de agua en los 90 minutos antes de realizar un entrenamiento. Normalmente los entrenamientos en cintas de correr suelen ser superiores a 20 minutos, tiempo en el que se puede sudar mucho y deshidratarte más adelante, por lo que es importante empezar el entrenamiento bien hidratado.
  • Llevar una botella de agua de al menos 0.5 litros. Es importante que durante el entrenamiento sigas hidratándote para que no tengas problemas.
  • Asegúrate de ir al baño antes de entrenar. Un parón en el ejercicio puede hacer que pierdas el ritmo del entrenamiento y los beneficios que ello conlleva.
  • Utilizar calcetines altos y gruesos. Si utilizas este tipo de calcetines vas a evitar el riesgo de ampollas que puedan hacer que los entrenamientos sean especialmente dolorosos.
  • Calentar y enfriar. Dedica antes de cada entrenamiento un tiempo a calentar los músculos y estirarlos. Del mismo modo, cuando termines el entrenamiento dedica un tiempo a enfriar los músculos y estirarlos.
  • Es normal tener la tentación de agarrarte al manillar pero, si coges las asas, el consumo de calorías va a ser menor. Lo ideal es aprender a mover los brazos mientras corres y utilizar el manillar lo menos posible.
  • Prestar atención a la configuración de la cinta teniendo presente los botones de velocidad e inclinación ya que serán los principales botones que uses mientras estás realizando los entrenamientos.
  • Utilizar pinza de seguridad. Esta pinza te ayudará en caso de que pierdas el equilibrio ya que la cinta se parará por completo y el riego de que el golpe sufrido sea mayor se reducirá en gran medida.

COMPRAR CINTA DE CORRER: LA GUÍA

Imagen de la guia de compra

Si tienes decidido comprarte una cinta de correr, debes tomarte un tiempo en analizar los distintos factores que deberás tener en cuenta a la hora de decantarte por un modelo u otro.

Nuestro objetivo es ayudarte en el proceso para que puedas disfrutar de tu cinta desde un primer momento, paro que no tengas que arrepentirte dentro de cierto tiempo por no haber elegido un modelo acorde a tus características.

Lo primero que debes saber es que existen 2 tipos de cintas de correr o 2 tipos de funcionamiento:

  • Cinta manual: Su funcionamiento se realizará mediante una rueda de inercia y cuyo impulso lo realizaremos nosotros con nuestras propias zancadas. Dispondrán de una cierta  inclinación para favorecer el movimiento de la rueda.
  • Cinta motorizada: Funcionan mediante un motor permitiendo al usuario seleccionar la velocidad o ritmo de la cinta y el angulo de inclinación que queramos obtener.

Una vez que conocemos los tipos de cintas que podemos encontrar, te enumeramos y explicamos los principales factores que debes tomar en consideración:

USO

Uno de los principales factores a tener en cuenta es el uso que le vamos a dar a nuestras cintas de correr y en base a él, analizar el resto de factores para acertar en nuestro proceso de compra.

Debemos analizar si queremos la cinta para correr, para andar o para entrenamientos explosivos de velocidad. También y muy importante es el tiempo que le vamos a dedicar o si seremos varias personas las que harán uso de la cinta.

Según éstos datos, deberemos elegir una potencia para nuestra cinta y para ello, te dejamos la siguiente tabla orientativa:

USO POTENCIA EN Cv POTENCIA MÍNIMA PESO CORPORAL > 90Kg
CAMINAR 1,75 CV 1,25 CV 2,25 CV
CARRERA 2 CV 1,5 CV 2,5 CV
VELOCIDAD 2,5 CV 2 CV 3 CV

DIMENSIONES Y SUPERFICIE DE CARRERA

Ancho aconsejado superficie carrera Largo aconsejado superficie de carrera

Ante todo, debes saber del espacio del que dispones y aunque es algo obvio, es muy importante elegir correctamente, para en el caso de no disponer de mucho espacio, realizar las medidas correspondientes dejando siempre y a modo de recomendación un espacio libre por todos los lados de la cinta, el máximo posible.

Existen multitud de modelos en el mercado, incluso con la posibilidad de ser plegables por lo que seguro que puedes encontrar un modelo que encaje perfectamente en tu hogar.

Cuando hablamos de superficie de carrera, básicamente nos referimos al tapiz. Debemos considerar tanto el ancho como la longitud y éstos dependerán en gran medida de la altura del usuario así cómo del tipo de entrenamiento que tengas pensado realizar, es especialmente importante para entrenos de velocidad.

A continuación, os mostramos dos imágenes dónde podéis ver cual es el largo y ancho de la cinta de correr en función del uso que vayas a realizar además del espacio mínimo ideal libre alrededor de la máquina.

CINTAS PLEGABLES / FIJAS

Podemos distinguir las cintas de correr entre plegables o fijas, y cada una de ellas posee unas características con sus ventajas e inconvenientes que podemos ver a grandes rasgos en la siguiente tabla:

CINTAS PLEGABLES CINTAS FIJAS
Cinta de correr plegable Cinta de correr fija
Este tipo de máquinas sí suelen incluir monitor para el ritmo cardíaco, incluso algunos de ellos incluyen una banda de pecho. La superficie de carrera suele ser más grande siendo apta para corredores amateurs. Estas cintas suelen tener una mayor resistencia tanto en el marco como en la cubierta, además de permitirte realizar entrenamientos más intensivos con superficies de carrera más largas.
Pros: La construcción es más robusta permitiendo realizar entrenamientos intensivos asiduamente. Pros: es la mejor opción para corredores profesionales, el monitor tiene un mayor número de funciones y la durabilidad es mayor.
Contras: El tapiz aunque más largo, puede seguir siendo corto para corredores profesionales. Contras: Si el espacio es un problema, este tipo de máquina es el menos indicado para tener en casa.

AMORTIGUACIÓN

Amortiguacion caminadora

La amortiguación es muy importante en una cinta de correr. Ésta nos ayuda a proteger nuestras articulaciones de la tensión generada cuando realizamos los entrenamientos. Por norma general, los sistemas de amortiguación son capaces de absorber el impacto entre un 15% y un 40%. Esta amortiguación permite que cualquier usuario pueda utilizar la cinta correr con un menor riesgo que si corre en el exterior.

En muchos modelos, la amortiguación es ajustable y te da la posibilidad tanto de que amortigüe como de que el tapiz sea firme, por tanto te permite preparar carreras que vayas a realizar independientemente de cual sea el terreno.

MÁXIMO PESO DE USUARIO

Bascula peso maximo usuario

Éste es un factor importante que debes tener en cuenta también y es que no será la misma potencia necesaria en casos de usuarios con distinto peso. Para ello puedes tener en cuenta la tabla adjunta en el punto de "USO".

Una característica importante de las máquinas de correr es el peso máximo del usuario. Según sea éste peso, podrás hacerte una idea de la solidez de construcción de dicha máquina teniendo en cuenta que en los modelos de gama baja se suelen utilizar materiales más ligeros que darán a la cinta una menor estabilidad y robustez.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS:

MOTOR

Motor Cinta de correr

Analiza según tu peso y el uso que le vayas a dar la potencia necesaria para conseguir la máxima optimización en tus entrenamientos.

Además de la potencia continua del motor debes tener en cuenta los picos de potencia que puede llegar a alcanzar. Éstos picos te indican cual va a ser la capacidad máxima del motor trabajando al 100%. Es bueno tener picos de potencia altos en caso de querer realizar entrenamientos de intervalos o sprint.

La calidad de la construcción del motor se ve en muchas ocasiones por la garantía que ofrece el fabricante, los motores que te ofrecen una garantía de por vida es porque han sido probados y testados a largo plazo, sin embargo motores que ofrecen garantías de 2 o 3 años significan que su construcción es de inferior calidad.

Por ultimo en el caso del motor hay que valorar el aspecto de que sea de corriente continua o alterna (este tipo suele estar en el gimnasio ya que soportan mejor los cambios de los usuarios). Los motores con corriente continua son mucho más silenciosos, algo a tener en cuenta si vas a realizar los entrenamientos en horas que puedas molestar a otros inquilinos de tu hogar o a vecinos.

Te dejamos éste enlace del motor de cinta de correr para más información.

VELOCIDAD

Entrenamiento velocidad cinta de correr

Es un factor a tener en cuenta sobre todo en usuarios exigentes como pueden ser corredores que se preparen para entrenamientos de fondo los cuales necesitarán algunas características especiales. Para el resto de usuarios no es un factor primordial ya que la mayoría de las cintas del mercado y en especial las que te recomendaremos cubrirán sobradamente tus necesidades.

Si eres una persona que realiza entrenamientos de intensidad moderada con una velocidad máxima de 14km/h puede ser más que suficiente, sin embargo si realizas entrenamientos de fondo, de intervalos o de sprint esta velocidad debe aumentar al menos hasta los 18-20km/h.

INCLINACIÓN

Inclinacion Cinta de correr

Gracias a la inclinación podrás ejercitar distintos grupos musculares y realizar distintos tipos de entrenamientos. No todas las máquinas ofrecen el mismo sistema de inclinación por lo que si éste es un factor importante para ti, tomate tu tiempo en seleccionar el que mejor se adapte a tus objetivos.

Los sistemas de regulación de la inclinación permitirán modificar ésta entre -1º y 15º como norma general, llegando a más de 35º en algunos modelos.

Al realizar entrenamientos con inclinación el consumo de calorías va a ser mayor que si no lo hacemos sin utilizarla.

En la siguiente tabla mostramos las calorías consumidas por un usuario medio (65kg) caminando a 6,5 Km/h en diferentes niveles de inclinación:

INCLINACIÓN CALORÍAS POR HORA
Sin inclinación (0%) 362
1% 391
5% 500
10% 660
15% (Máximo normalmente) 850

EXTRAS

CONSOLA

Imagen consola cinta de correr

La consola puede ser en ocasiones el factor que determine que cinta de correr comprar, hay muchos tipos de consola, desde las más básicas que te muestran la información esencial hasta consolas que son pantallas a todo color que te ofrecen un sinfín de opciones de entrenamientos y datos para realizar el seguimiento y la progresión que estas llevando a cabo.

La evolución de las consolas ha llevado desarrollar dispositivos que sean capaces de conectarse con dispositivos móviles y Tablet, incluso con el wifi. Esta conexión ha llevado a la creación de múltiples aplicaciones de entrenamiento utilizando como consola tu dispositivo. Las aplicaciones están más preparadas para generar sensación de realidad a los entrenamientos, por ejemplo puedes hacer rutas a lo largo de todo el mundo conectándote con google maps. Puedes descargarte entrenamientos diarios, te informa de todos los resultados obtenidos en tus entrenamientos, filtrados por tus gustos y necesidades. La consola está en continuo desarrollo y se están todos los avances que existen de forma paulatina.

Podemos medir nuestra velocidad, ritmo cardíaco, calorías consumidas, tiempo de entrenamiento, inclinación y llevar un control preciso para mejorar nuestra salud. Además nos ofrecen programas que nos transportarán por distintas partes del mundo simulando la carrera entre sus calles o realizar sesiones conjuntas con amigos o familiares mediante el uso de éstas apps para fitness.

ACCESORIOS

Los accesorios son utilizados en multitud de ocasiones y muchas veces no les prestamos la atención que se merecen, los accesorios más importantes son:

  • Ruedas de transporte: casi todos los modelos las llevan, pero son realmente útiles para transportar la cinta por casa.
  • Soporte para botellas: Este practico accesorio sobre todo si vas a correr mucho tiempo en la cinta de correr.
  • Conexión para iPod y altavoces: puedes conectar tu dispositivo de reproducción directamente a la cinta de correr para escuchar tu música favorita mientras realizas los entrenamientos.

PRECIOS Y TIENDAS

  • Logo de Fitnessdigital
  • Logo de GymCompany
  • Logo de Mundofitness
  • Logo de Amazon
  • Logo de El corte ingles
  • Logo de Decathlon
  • Logo de Deporvillage
  • Logo de Fitnessboutique
  • Logo de SportTiedje

El rango de precios en una cinta de correr puede variar muy considerablemente, ya que nos podemos encontrar cintas desde 300€ hasta otras que valen miles de euros. Es importante tener en cuenta este aspecto, ya que muchas veces se elige el modelo más económico que acaba siendo más caro, todo ello por el simple motivo del mantenimiento posterior que se debe realizar.

Nosotros aconsejamos que siempre se haga un desembolso considerable, para que la cinta de correr se adapte lo mejor posible a tus necesidades y te ofrezca los entrenamientos que deseas. Sobre todo que estos entrenamientos se realicen a lo largo del tiempo sin ningún problema.

Hay que tener muy en cuenta la elección de la tienda correcta, existiendo muchas tiendas que pueden no darte los resultados deseados. Nosotros te enviamos a las mejores tiendas de España, con un recorrido de al menos 10 años, por ejemplo FitnessDigital. Estas tiendas tienen reconocimiento a nivel tanto nacional como internacional.

MEJORES MARCAS

Éstas son las mejores marcas de cintas de correr del mercado:

  • Logo de Bh Fitness
  • Logo de Life Fitness
  • Logo de Nordictrack
  • Logo de Proform
  • Logo de Ion Fitness
  • Logo de Kettler
  • Logo de dkn
  • Logo de Sole Fitness
  • Logo de Tunturi

FAQ´S (PREGUNTAS FRECUENTES)

Esta es una de las principales preguntas de los usuarios, normalmente formulada por una madre o un padre de familia, ¿Qué cinta se adapta mejor a mi casa?.

En una familia hay varios factores a tener en cuenta, sobre todo las horas que va a dedicar cada uno de los miembros y cuál va a ser el uso con la cinta. De esta manera, podrás determinar un número de horas mínimo semanales. A continuación hay que valorar los diferentes usos que se van a realizar con la cinta de correr para casa, además de las características físicas de cada uno (usuario más alto y usuario más pesado). Después de este punto hay que mirar el tipo de lesiones o inconvenientes físicos, de este modo sabrás si tienes que darle una mayor importancia.

Una vez que ya sepamos éstos, tenemos que tener estos datos:

  • Horas Semanales
  • Uso de la máquina (intensivo, mantenimiento, recuperación y prevención de lesiones…)
  • Importancia: amortiguación, caballos del motor, superficie de carrera…
  • Usuario más alto y usuario más pesado

Una vez que tengas todos estos datos tienes que empezar a mirar modelos que se amolden a tus necesidades, o si lo prefieres puedes darnos esta información en un comentario y nosotros te ayudaremos a conseguir el modelo perfecto para ti!

Las cintas de correr sin motor o magnéticas son aquellas donde para realizar el entrenamiento tienes que impulsar tú el tapiz con los pies. Las cintas de correr con motor o eléctricas son aquellas que pueden mover el tapiz de forma totalmente automática, sin necesitar impulso de ningún tipo.

Las cintas sin motor son recomendadas para personas que estén sanos y saludables, de lo contrario es muchísimo más recomendable una cinta de correr eléctrica para casa porque te genera el impulso que necesitas para realizar la caminata o entrenamiento.

Entre las múltiples ventajas que existen entre una cinta con o sin motor es la posibilidad de realizar intervalos de carrera, carrera continua a una velocidad determinada, entrenamientos de resistencia controlando los tiempos y velocidades…

Existen muchas tiendas y alojamientos online donde puedes conseguir una cinta de correr. Nuestro consejo es que si te tomas realmente en serio el comprar una cinta de correr, tomate tu tiempo, infórmate sobre los modelos que más te gusten o que mejor se adapten a tus necesidades. Investiga a fondo sobre los modelos y sobre todo, no intentes acortar el presupuesto lo máximo, ya que en ocasiones por no hacer un desembolso de 100 o 200 euros superior no has comprado lo que necesitas.

Nosotros recomendamos cada modelo analizando la relación calidad / precio de cada modelo / tienda, ya que a veces un desembolso de unos pocos euros más, merecerá la pena por obtener un mejor servicio. En casos en los que la diferencia de precio es más apreciable, recomendaremos el más barato siempre con una calidad garantizada por nuestro equipo y experiencia trabajando con las mejores tiendas del sector.

El tema de las marcas en las cintas de correr es como en cualquier otro mercado, y las que pueden ser aquí más pequeñas puede que sean las más grandes de Inglaterra y están empezando a exportar a España, por ejemplo. Pero sí que es verdad que en España hay una serie de marcas instauradas de gran calidad y categoría, algunas de estas marcas son:

  • BH Fitness
  • NordicTrack
  • Proform
  • Technogym
  • Sole Fitness
  • Life Fitness

Estas quizás sean las marcas más famosas y reconocidas en España, pero existen muchas marcas en el mercado donde bucear, nosotros hemos dado con muchos aciertos y muchos errores y la experiencia nos indica que es mejor la seguridad y la tranquilidad antes de ir buscando buenos productos al mejor precio posible, ya que en muchas ocasiones no es tan bueno el producto y la relación calidad/precio baja mucho.

Las cintas de correr se ajustan apretando el rodillo, por eso os avisamos que apretar demasiado el rodillo va a conseguir que se reduzca la vida útil de la cinta en gran medida y además puedes generar problemas en otros componentes.

Si cuando realizas los entrenamientos notas como el tapiz se desliza significa que la superficie de carrera se ha estirado, produciendo un deslizamiento a través de los rodillos. Esto es muy común en cintas de correr nuevas.

En la gran mayoría de las cintas de correr existen dos tornillos en la parte posterior de la cinta (justo al final de la superficie de carrera a ambos lados de la estructura). Girando este tornillo un cuarto en sentido de las agujas del reloj, si ves que aún se sigue deslizando gíralo otro cuarto hasta que esté perfectamente tensa. Jamás gires el tornillo más de un cuarto, te podrías pasar de tensar y generar problemas en la cinta.

PÍDENOS TU RECOMENDACIÓN!


838 COMENTARIOS


Ana2018-02-20 00:10:56

Hola, quiero comprar una cintar de correr, la usaria unas 5-7 horas semanales, mido 1,57 y peso unos 65kg. Mi presupuesto son entre 500 y 800€. Que cinta me recomendais? Las opciones que estaba barajando son la Cinta de correr C320i Nordictrack, la Cinta de correr I.pioneer Plus Kinomap BH Fitness. Que otras opciones tengo?


Equipo iLoveFit2018-02-20 18:25:50

Hola Ana buenas tardes,

Te vamos a recomendar de BH un modelo mejor que el que indicas ya que tiene una maayor superficie de carrera y mejor amortiguación además del mismo precio por lo que es una mejor elección sin duda, es la BH iRC01. Como alternativa, siendo la BH un acierto seguro, te recomendamos la Reebok Jet Series 300.

Échales un vistazo y si no te encajan por cualquier motivo o quieres alguna alternativa más, coméntanos que estaremos encantados de ayudarte.

Saludos


Juan Luis2018-02-19 10:11:12

Hola, estoy buscando una cinta lo más plegable posible, mi objetivo es realizar intervalos con ella, peso ahora mismo 85 kg.
Gracias por vuestra recomendación


Equipo iLoveFit2018-02-19 17:55:20

Hola Juan Luis,

Cómo modelo fiable lo más plegable posible te recomendamos la Reebok iRun 3, puedes echarle un vistazo y si no te encaja por cualquier motivo nos comentas.

Muchas gracias


Leoncio Pérez García 2018-02-17 18:20:39

Hola qué tal ,quiero comprar una cinta andar/correr para somos cinco altura 1,80 y peso el que más 110 kg resto unos 80 kg no quiero equivocarme en la eleccion y por eso de enviaros el correo saludos


Equipo iLoveFit2018-02-19 17:46:52

Buenas tardes Leoncio,

Muchas gracias por tu consulta. ¿Nos podrías indicar por favor el uso apróximado que le daréis a la cinta? Te preguntamos ésto ya que al indicar que sois cinco personas es importante el uso para indicaros modelos que sean lo suficientemente resistentes para aguantar un uso intensivo.

También, si nos indicas un presupuesto aproximado te damos los mejores modelos que se ajusten a todo ello.

Quedamos a la espera de tu respuesta,

Muchas gracias


Leoncio Pérez García 2018-02-19 20:38:47

Hola el precio debéis de aconsejarme ustedes unas 4 horas al día


Equipo iLoveFit2018-02-20 18:05:26

Buenas tardes Leoncio,

Para un uso de cuatro horas diarias que es bastante intensivo para uso en el hogar, te vamos a recomendar tres modelos de diferente presupuesto, que van a cumplir con vuestros objetivos y vais a tener cinta para muchos años ya que son de gran calidad.

La mejor opción del mercado dentro de un precio razonable para éste uso, sería la Life Fitness F3 GO, sin duda la elección más acertada. Otras opciones son la SOLE F63 y la BH Vanquish, ambas también de muy buena calidad.

Puedes revisarlas, y ante cualquier duda nos comentas.

Muchas gracias


Rafael2018-02-17 11:21:48

Mis caracteristicas son 1,70 y 88 kgs 55 años, busco cinta exclusivamente para andar, velocidad como máximo 6,5 km/h, mi problema es el tiempo de uso, unas 10 horas a la semana, he estado usando primero una tentable fitness y una reebok I walk I run, y ambas se averiaron siendo casi imposible encontrar reparación, mi presupuesto sería de 500€ y no necesito ni extras ni inclinación, es decir, sencilla y resistente. Gracias!!!


Equipo iLoveFit2018-02-19 17:31:54

Buenas tardes Rafael,

Te vamos a recomendar un modelo que para tus características físicas, objetivo que es caminar y tu presupuesto te va a dar un excelente resultado y tendrás cinta para mucho tiempo.

El modelo es IoN Corsa T2 y .

Échale un vistazo y ante cuaquier cuestión que se te presente, nos comentas.

Muchas gracias


rosaura2018-02-16 13:39:04

Busco una cinta para caminar,tengo problemas de cervicales y espalda,y articulaciones,a un precio razonable y bajo consumo


Equipo iLoveFit2018-02-16 21:45:38

Hola Rosaura buenas tardes,

Puedes indicarnos tus características físicas por si hay algún factor a tener en cuenta y te indicamos algunos modelos que te encajen. Las seleccionadas en nuestro top3 son una buena opción.

Saludos


rosaura2018-02-17 12:29:42

Mido154peso75.750kg


Equipo iLoveFit2018-02-19 17:42:57

Hola Rosaura buenas tardes,

Te vamos a recomendar dos modelos a precio contenido que para caminar te van a dar buenos resultados. Los modelos son Tecnovita WalkOne como modelo más básico y la Ion Corsa T2 cómo modelo más completo.

Revísalas y ante cualquier duda, aquí nos tienes.

Saludos


Rosaura2018-02-20 13:00:10

Si me decido es por la ion corsa t2 pero quisiera saber cuanto me costaría en total mandandomela a tenerife e instalandomela,gracias


Equipo iLoveFit2018-02-20 18:28:37

Hola Rosaura,

El precio con el envío + instalación sería de 480€.

Quedamos a tu disposición para lo que necesites.

Saludos


Christine2018-02-15 22:28:07

Buenas tardes, estoy buscando una cinta de correr. Soy corredora (1,68 m / 66 kg) y me gustaría usar la cinta a diario una hora más o menos. Que tenga buena amortiguación, no necesito extras como música por ejemplo. Presupuesto entre 500 y 800,- €. Saludos y gracias...


Equipo iLoveFit2018-02-16 21:42:56

Buenas tardes Chistine,

Para tus características y uso hay varios modelos que encajan y te van a dar muy buen rendimiento.

Te vamos a recomendar dos para que los puedas evaluar y en caso de que no te encajen por cualquier motivo, puedes contestar las veces que necesites y te damos alguna alternativa.

Los modelos don Reebok Jet Series 300 y BH iRC01.

Muchas gracias por tu consulta,

Saludos


Domingo2018-02-13 19:23:17

. Hola , buenos dias , me gustaria me recomendarais una cinta ANDADORA con motor , para uso regular en casa , uso de maximo 2 horas diario , mi peso es de 90 kg. , y mido 1.82 cm. ,me gusta la marca Bh , saludos y gracias ...


Equipo iLoveFit2018-02-13 21:52:31

Buenas tardes Domingo,

Dado que es para caminar, no hace falta que compres un modelo de gama media ya que por el uso que le quieres dar de unas 14 horas sería lo adecuado. Te recomendamos la BH Impulse Dual II, que es un modelo excelente, con buena amortiguación y silenciosa por lo que vas a tener cinta para caminar durante muchos años.

Muchas gracias.


Yolanda2018-02-13 18:21:35

Necesito que me ayuden a elegir una buena cinta de correr. La utilizaremos 3 personas con un uso diario de unas dos horas. Tenemos problemas de espalda. Como máximo 90 kg. Nos gustaría que tuviera programas y control de pulsaciones. Plegable.


Equipo iLoveFit2018-02-13 21:47:28

Hola Yolanda,

Para un uso cómo el que vais a dar de unas 15 horas semanales, lo ideal es un buen modelo de gama media para que no sufra mucho y tengáis cinta para muchos años.

En cuanto a modelos, un valor seguro sería la BH iBoxter, y otra alternativa más económica sería la Reebok Jet Series 300.

Echarle un vistazo, y ante cualquier duda nos podeis comentar las veces que necesitéis.

Muchas gracias por la consulta.


Juan Manuel2018-02-10 10:25:43

Buenos días.

Qué opinión me pueden dar sobre la cinta de correr ZX11 Dual BH Fitness. Quisiera una cinta para usar 5 o 6 veces en semana, por varias personas en casa, que tenga buena amortiguación (problemas de rodillas), algunos medimos más de 185cm y pesamos 90kilos. Me gustaría una cinta con la que se pueda conectar un dispositivo móvil IOS, y cuyo precio no sobrepase los 1200euros.
Muchas gracias


Equipo iLoveFit2018-02-12 20:26:36

Buenas tardes Juan Manuel,

El modelo que indicas es una copia de nuestro modelo recomendado BH iBoxter, que está 100€ más barato a través de nuestro enlace por lo que te recomendamos éste por encima del indicado, puedes compararlas y verás que es la misma.

Cómo alternativas, y dado que tienes un presupuesto superior, puedes analizar el modelo con mejor interactividad, que es la BH iBoxter TFT o bien otro modelo cómo es la BH iF5 Aero que tiene unas prestaciones superiores.

Te hemos dejado el enlace con un descuento adicional para que no se pase de tu presupuesto.

Cualquier cosa que necesites, aquí estamos.

Muchas gracias


Juan Manuel2018-02-13 10:37:56

Buenos días.

Gracias por vuestra respuesta. Dos preguntas más:
1. cuál es la diferencia entre las dos que me sugieres.
2. ¿hacen envíos a Gran Canaria (Canarias)?. Y si hacen envíos, ¿cuánto cuesta y cuánto tardan en enviarlo?.

Saludos y gracias

Juan Manuel


Equipo iLoveFit2018-02-13 21:36:28

Buenas tardes Juan Manuel,

Principalmente la Aero tiene más velocidad ya que tiene un poco de mejor motor por lo que también sufrirá menos desgaste que para varias personas, es importante y además tiene un software especial diseñado para entrenamientos de Triathlón además de la interactividad de iConcept.

Sí se realizan envíos a Canarias a la hora de la compra, se te calculará el importe.

Muchas gracias


Juan Carlos2018-02-08 15:45:26

Buenas Tardes,
Estoy buscando una cinta para usarña como complemento a los entrenamientos en asfalto. Soy corredor popular, 174 cm y 69 kg. Uso para sesiones de carrera continúa y series (max 3:30min/km). No.más de 5-6 semanales maximo. El espacio es reducido, por lo que es necesario que sea plegable. Algo duradero, y de presupuesto contenido (600-800€). Gracias por vuestra labor


Equipo iLoveFit2018-02-08 20:24:11

Buenas tardes Juan Carlos,

Gracias a ti por contactar con nosotros, es un placer ayudarte.

En cuanto a tu consulta, te vamos a recomendar dos modelos que se ajustan a lo que buscas dentro de tu presupuesto.

El primero es la Reebok Jet Series 300 y el segundo, la BH iF2W.

Ambas son muy buenas cintas con buena relación calidad/precio, échales un vistazo, y ante cualquier duda nos comentas.

Saludos


Juan Carlos2018-02-08 21:00:46

Entre Rebook y BH, considerais mejor marca BH? Había visto esta recomendación vuestra en Gama Media PROFORM SPORT 7.0 o ir a por una de las BH de gama media que recomendais. Me preocupa el tamaño de la cinta. Gracias.


Equipo iLoveFit2018-02-12 20:08:19

Buenas tardes Juan Carlos,

Bh tiene muy buen servicio técnico y más años de experiencia en máquinas de cardio, hay modelos de muy buena calidad y sin duda dan muy buenos resultados. Si tienes problemas de espacio, puedes indicarnos medidas y te indicamos. También, puedes decirnos tus características físicas y te recomendamos en función de toda la información.

Quedamos a tu disposición para lo que necesites.

Saludos


Mar2018-02-03 19:24:52

Buenas, llevo tiempo utilizando cinta de andar y al empezar a correr por falta de amortiguación en mi cinta( es un modelo básico), han comenzado a molestarme las rodillas.
Mi peso son 70 kilos, mi altura 1,68, y mi edad 47 años, el uso de 3 a 4 horas semanales.
Me gustaría que fuese plegable porque no tengo demasiado espacio. Pero eso sí, con buena amortiguación.
Gracias por anticipado.


Equipo iLoveFit2018-02-05 20:58:11

Buenas tardes Mar,

Si buscas algo ya más completo para un uso no muy intensivo pero con buena amortiguación, te recomendamos la Proform Performance 300i, la Reebok Jet 100 o si quieres un modelo ultraplegable y de calidad, tienes la opción de la Reebok iRun 3.

Échales un vistazo, y ante cualquier duda nos comentas.

Muchas gracias.


Javier2018-02-01 15:12:55

Hola,
Estábamos mirando opciones para una cinta de correr. Entre ellas hemos optado por Sole Fitness F85, BH Spyder TFT, Norditrack Commercial 1750 y Life Fitness F3.
Somos una pareja de peso 70 y 64Kg., estatura 1,68 y 1,65 m. y la vamos a utilizar para correr una media de 10-15 horas semanales.
Hemos subido el presupuesto pensando en tener una cinta silenciosa, muy estable, que evite problemas con el tema de los impactos y que nos dure sin dar problemas.
¿Cual nos recomendáis?
Muchas gracias.


Equipo iLoveFit2018-02-02 18:54:10

Buenas tardes Javier,

Te recomendamos entre los modelos que indicas la Life Fitness F3 GO ya que nos parece una cinta espectacular para el precio que tiene, silenciosa, robusta y muy similar a cintas de gimnasio y es que la marca Life Fitness, destaca sobre las demás y es sinónimo de calidad por lo que no te vas a equivocar con ella, tendrás cinta para muchos años.

Si tienes cualquier duda en particular, estaremos encantados de ayudarte.

Muchas gracias


Cristina2018-01-30 22:57:21

Hola,cual seria la mejor opcion de cinta para un uso diario durante 40 min/ 1 hora de caminar 5 veces semana y que su capacidad sea hasta 130 kg.Ademas me gustaria saber si al caminar necesita mayor potencia ya que tengo entendido que un uso constante a baja velocidad puede estropear el motor.Gracias.


Equipo iLoveFit2018-01-31 20:22:02

Buenas tardes Cristina,

El problema es el peso ya que reduce en gran medida las opciones disponibles.

Te vamos a recomendar 3 modelos, de menores a mayores prestaciones/precio para que puedas escoger siendo todas aptas para dicho uso. En cuanto al motor no, no necesita mayor potencia y las cintas que te recomendamos en éste sentido para caminar, no van a tener ningún problema.

Los modelos son Fytter RU04R cómo opcion más económica, ION Fitness Corsa T4 y cómo modelo superior la Proform Endurance S7.5.

Échales un vistazo y ante cualquier duda, estaremos encantados de ayudarte.

Saludos


Santi2018-01-28 15:10:30

Hola , os expongo mi caso, peso 72kg mido 1,72m, compito en duathlon y triathlon , tengo bici de spinnig y sería ideal una cinta para hacer las transiciones, hago series y demás !!, mi mujer también la utilizaría pero a otro nivel , ya que ella no corre, se está inciando al igual que mi hija de 12 años, nuestro presupuesto está por debajo de los 1000€, gracias , habíamos pensado en la BH impulse dual II , para mi se quedará corta , para mis transiciones??
Muchas gracias


Equipo iLoveFit2018-01-29 12:02:28

Buenos días Santi,

Para el uso que le vais a dar y dado que vais a ser varios usuarios, os recomendamos algo un poco superior.

Puedes valorar la opción de la Proform Sport 7.0 o la Proform Performance 600i que son más robustas y completas y te van a proporcionar mejores resultados.

Échales un vistazo y nos comentas.

Muchas gracias.


Santi2018-01-29 15:33:49

Gracias !! La Proform Sport 7.0
Está pedida, ahora a darle tralla!!
Muchas gracias


Marianela nina2018-01-27 00:46:35

Hola muy buenas, q me recomendaría una plegable o estática somos 2 personas una pesa 50 kg y la otra 105 kg lo utilizariamos 3 veces por semana 2 horas diarias gracias


Equipo iLoveFit2018-01-29 11:47:55

Hola Marianela buenos días,

Para vuestras características y uso, os vamos a recomendar dos modelos de diferentes presupuestos para que podáis barajar varias alternativas y en caso de cualquier duda o que no os encajen, podéis contestar las veces que necesitéis.

Los modelos son Proform Sport 7.0 y Nordcitrack T7.0.

Quedamos a tu disposicion para lo que necesites.

Muchas gracias


Carlos 2018-01-26 20:34:02

Buenos días , estoy interesado en cinta correr para mi 80 kg y para mi hija 40 kg uso diario 1 hora
Había visto modelo bh impulse dual 2
La queremos para alternar correr y andar con elevación

Que


Sobre este precio es la mejor opción?
También quería una elíptica para mi que tuviera la opción de Colina plus es decir que en un programa vaya variando intensidades .

Gracias


Equipo iLoveFit2018-01-29 11:42:43

Buenos días Carlos,

En ese rango de precios, la BH Impulse Dual II es una excelente opción y te va a dar muy buenos resultados.

En cuanto a la elíptica, puedes consultar nuestra web bicicletaeliptica.org, y dejar un comentario con las características físicas de los usuarios ya que en éste caso influye más la altura, y te contestaremos lo más rápido posible.

Muchas gracias


Jose Antonio Ortega García 2018-01-24 20:10:56

Sabrian decirme si se fabrica alguna cinta para correr que plegada no ocupe más de 70 cm de ancho y un fondo plegada de 45 cm, el alto no es problema.


Equipo iLoveFit2018-01-29 10:57:09

Buenos días,

De esas características tienes la Tecnovita WalkOne YF30.

Saludos


Utilizamos cookies para mejorar la experiencia de nuestros usuarios, puedes ver nuestra política de cookies, aquí Si continuas navegando, la estarás aceptando.
Política de cookies +
imagen flecha subir pagina